肩の腱板を形つくる筋肉はプレステのコントローラーだ！

無理やり暗記モノシリーズ。

肩の腱板を作る筋肉は

小円筋

棘上筋

棘下筋

肩甲下筋です。

この覚え方で僕はいってます。
ひどい覚え方ですが、覚えたもんがちです。

要注意なのは三角筋は関係ないってことですかね笑